Sarja: Komisario Heittola -sarja

Sarja: Belgarionin taru 1-5

Jumppakirja auttaa äitejä palautumaan raskaudesta ja synnytyksestä kuntoon. Kirja tarjoaa askel askeleelta eteneviä harjoitusohjelmia. Olga Rönnberg sai itse ensimmäisestä raskaudestaan 30 lisäkiloa, mutta on treeniohjelmansa ansiosta viidennen lapsensa syntymän jälkeen elämänsä kunnossa. Kuvitettu. Dimensiot 23 ¤ 20 cm.

Juoksu on vuosi vuodelta suosiotaan kasvattava liikuntamuoto, eikä syyttä - se on taatusti tehokasta kuntoilua, joka ei rasita liiaksi lompakkoa. Hengitys- ja verenkiertoelimet saavat sen sijaan sopivasti töitä. Mutta millä tavalla juoksuharjoittelusta saadaan mahdollisimman tehokasta ja monipuolista? Ruotsalainen huippujuoksija Ingmarie Nilsson (mm. Tukholman maratonin voitto 1995) kertoo, kuinka satunnaisesta lenkkeilystä edetään vaihtelevaan ja suunnitelmalliseen harjoitteluun. Tulokset paranevat, juoksu on kiinnostavampaa, eikä aikaa kulu sen enempää! Kuvitettu. Dimensiot 24 ¤ 20 cm

Muu(t) tekijä(t): Kari KoskiSarja: SevenAlkuteos: Misterioso

Muu(t) tekijä(t): Katja (suom.) RuunaniemiAlkuteos: Rumors

Asiasanat: käsityöohjeet, käsityöt, kirjonta, ompelu, ompelutyöt, vohvelikirjonta

Muu(t) tekijä(t): M. SarkoSarja: Femina 97Alkuteos: Svarta fårets vita lam

Muu(t) tekijä(t): Tuula Syvänperä, Gavin ScottAlkuteos: Hot cross bunny!Asiasanat: lastenkirjallisuus, kevät, kaniinit, kertomukset, päähineet, kuvakirjat, koskettelukirjat

Muu(t) tekijä(t): Sanna VartiainenAlkuteos: The way back home

Muu(t) tekijä(t): Virpi VainikainenSarja: Louise Rick -sarjaAlkuteos: Den tavse enke

Merkinnät: omistajamerkintäAsiasanat: Lahti

Asiasanat: selviytyminen, masennus, uupumus, sairastuminen