Antikvariaatti.net - tarjolla 943337 nimikettä

Alkuperäinen 1960-70 -lukujen tuotantoa oleva viiri.

Suomen Kuvalehti 1958 nr 17, ilmestynyt 26.4.1958, sis. mm. seur. artikkelit / kuvat / mainokset; Kansikuva "Kevät", Finlayson - aitoa kerniä, Kolmen A:n kahvit, Maailmannäyttely Bryssel - Belgia, Prinsessatanssiaiset, Otanmäki kaivos, Voiko sydäntään säästää?, Viisaat Manniset, Simson, Tiklas, Jayne Mansfield, ym.<br/><br/>24 x 30 cm.

Kotiliesi 1957 nr 4 helmikuu II, ilmestynyt 15.2.1957, sis. mm. seur. artikkelit / kuvat / mainokset; Kieku ja Kaiku, Kastor, Osuuskassat, Raisio Juhlavehnäs, Orion lääketehdas, Helvi Sipilä, Tyttö menee ammattioppiin, Mies kaivoksessa - perhe Tornissa - Otanmäki - Vuolijoki reportaasi, Oma vuode lapselle ei ole ylellisyyttä, Hoidamme sairasta kotona, Upon Sateenkaari-sarja pesukoneet, ym.21 x 29 cm.

14 x 30 cm taittoesite.

10 x 21 cm.

Tekijä:Haavio, Martti H., 1897-1966. Nimeke:Opettaja kertoo Vanhasta Testamentista / Martti Haavio.Kieli:suomiJulkaistu:Helsinki : Suomen kirja, 1945.Ulkoasu:[2], 517, [2] sivua, 19 kuvalehteä : kuvitettu ; 8:o

Muu(t) tekijä(t): Jarmo MäkeläinenAsiasanat: muistelmat, henkilöhistoria, luonnononnettomuudet, uhrit

Tämän kohteen toimituskulut 4,10€. (kirjelähetyksenä, posti). Useamman kohteen kulut kokonaisuuden mukaan. Max 9,00€ (suomeen)

Kirja tarjoaa innostavaa, selkeää ja helppolukuista tietoa: yhtenäinen perusopas ja käsikirja juoksusta kuntoilumuotona. Teos opastaa aloittamaan juoksuharrastuksen, suuntautumaan ja valmentautumaan tavoitteellisesti maratoniin ja asettamaan jatkohaasteita. Kirjassa ohjataan valmentautumisen lisäksi muun muassa oikeiden varusteiden käyttöön, tavoitteita tukevaan ruokavalioon, juoksutekniikan kehittämiseen, voimaharjoitteluun, lihashuoltoon sekä vaivojen ja vammojen ehkäisemiseen ja hoitoon. Runsas nelivärikuvitus ohjaa oikeaan juoksutekniikkaan ja venyttelytapoihin. Teos kuuluu Ulkoilusta terveyttä -sarjaan.

Muu(t) tekijä(t): Tuomas Vimma, Elvi RistaAsiasanat: ruokaohjeet, ravintolat, perustaminen, pop up -ilmiöt