Tästä kirjasta saat runsaasti tietoa suomalaisten raaka-aineiden terveysvaikutuksista sekä vuodenkierron parhaat ruokaohjeet. Kirja sisältää yli 50 reseptiä, jotka ovat todellisia suomalaisen ruokakulttuurin helmiä. Sesonkitaulukosta näet milloin mikäkin raaka-aine on parhaimmillaan. Suomalainen voimaruoka on lähiruokaa. Sitä ei ole tuotu matkojen päästä ja varastoitu pitkiä aikoja. Voimaruoassa ovat tallella luonnon omat aromit, vitamiinit ja kivennäisaineet juuri sellaisessa muodossa, kun ne ovat luonnossa siihen kehittyneet. Lähes jokaisella marjalla, sienellä ja kasviksella on monia sellaisia erityisominaisuuksia, joiden avulla voidaan myös ehkäistä sairauksia. Voimaruoka maistuu ja näyttää hyvältä. Se on osa sen voimaa. Kirja tutustuttaa myös suomalaisten marjaviinien saloihin Valamon luostarin munkkien johdolla. Kirjan hieno kuvitus viestii supisuomalaisia tunnelmia kansainvälisiä vaikutteita unohtamatta.

Muu(t) tekijä(t): Dan Apter, Arpo AromaaAsiasanat: terveys, suomalaiset, kansanterveys, terveydentila

Muu(t) tekijä(t): Dan Apter, Arpo AromaaAsiasanat: terveys, suomalaiset, kansanterveys, terveydentila

Muu(t) tekijä(t): Dan Apter, Arpo AromaaAsiasanat: terveys, suomalaiset, kansanterveys, terveydentila

Muu(t) tekijä(t): Dan Apter, Arpo AromaaAsiasanat: terveys, suomalaiset, kansanterveys, terveydentila

Muu(t) tekijä(t): Dan Apter, Arpo AromaaAsiasanat: terveys, suomalaiset, kansanterveys, terveydentila

Suomalaisten asiantuntijoiden kunto-opas keskittyy vartalon muokkaukseen ja muotoiluun painoharjoittelun keinoin. Kirja esittelee kuntosaliharjoittelun menetelmät, venyttelyn, palautumisen sekä laihtumisen ja ruokavalion niksit. Kuvitettu. Dimensiot 24 * 17 cm.

Asiasanat: yrityshistoriikit, terveyspalvelut, sairaalat, lääkärikeskukset

Asiasanat: yrityshistoriikit, terveyspalvelut, sairaalat, lääkärikeskukset

Muu(t) tekijä(t): Matti Heikkilä, Mikko KauttoAsiasanat: terveys, elinolot, hyvinvointi, ikäryhmät

Muu(t) tekijä(t): Esko KalimoSarja: Kansaneläkelaitoksen julkaisuja M: 67Asiasanat: terveyskäyttäytyminen, terveyspalvelut, kansanterveys, terveystutkimus

Muu(t) tekijä(t): Matti Heikkilä, Mikko KauttoAsiasanat: terveys, elinolot, hyvinvointi, ikäryhmät

Asiasanat: yrityshistoriikit, terveyspalvelut, sairaalat, lääkärikeskukset

Asiasanat: yrityshistoriikit, terveyspalvelut, sairaalat, lääkärikeskukset

Muu(t) tekijä(t): Mikko KauttoAsiasanat: elinolot, hyvinvointi, lapsiperheet, ikäryhmät

Asiasanat: yrityshistoriikit, terveyspalvelut, sairaalat, lääkärikeskukset

Pajulahden urheiluopisto täytti 80 vuotta keväällä 2009. Sen ja uuden Pajulahti-hallin kunniaksi on toimitettu runsas tietopaketti Pajulahdesta. Kirjan alkuosa kertoo Pajulahdesta tänään lukuisin asiantuntija-artikkelein. Osansa saavat urheiluopiston yhteys koko yhteiskuntaan, valmennus, terveysliikunta sekä opiston ja suomalaisen liikuntakulttuurin tulevaisuuden näkymät. Toiseen osaan on koottu Pajulahden historian tärkeimmät tapahtumat 1929-2009. Uusi Pajulahti-kirja on saanut nimekseen Ponnistuspaikka. Urheiluopisto on historiansa aikana antanut monelle sysäyksen liikunnan harrastamiseen, kipinän kilpaurheiluun ja avaimet ammattiin. Pajulahti on ollut myös työpaikka, jossa on viihdytty pitkään. Sananmukaisesti Pajulahti oli ponnistuspaikka, kun Pentti Nikula hyppäsi kuuluisan seipään sisäratojen maailmanennätyksen nykyään hänen nimeään kantavassa hallissa helmikuussa 1963. Ponnistuspaikka on tietopaketti Pajulahden asiakkaille ja sidosryhmille, suomalaisen liikunnan ja huippu-urheilun ystäville. Pajulahdessa on viimeksi kuluneiden vuosien aikana rakennettu enemmän kuin koskaan. Pajulahden tavoitteet ovat selvät. Naisten urheilukodista on kehittynyt valtakunnallinen ja kansainvälinen liikuntakeskus, joka haluaa olla mukana edistämässä suomalaisten terveysliikuntaa, kehittää liikunnanohjaajien koulutusta sekä olla eturivissä nostamassa suomalaista huippu-urheilua maailman huipulle. Kirjan lopussa on tiivistelmä Pajulahden toiminnasta sekä ruotsiksi että englanniksi.

Asiasanat: elinolot, vanhemmuus, hyvinvointi, lapsiperheet

Suomalaisten asiantuntijoiden suosittelemat hoito-ohjeet käsittävät lähes 100 vaivaa ja sairautta auringonpolttamasta verenpaineeseen. Ideana on hoitaa vaivaa heti enennen kuin se äityy pahaksi. Lisäksi kerrotaan 55 luonnon tehovaikuttajasta auringonhatusta porkkanaan. Kuvitettu. Dimensiot 26 ¤ 19 cm.

Asiasanat: suomalaiset, vapaaehtoistyö, asenteet, hyvinvointi, sosiaalityö, osallistuminen, kansalaistoiminta, kansalaisyhteiskunta, yhteiskunta, kolmas sektori