Urheilu / Kuntourheilu

Alkuteos: The heart rate monitor bookAsiasanat: kuntoliikunta, tehokkuus, mittaus, sykemittarit

Kirja on opas kaikille, jotka aloittavat terveellisen elämän ja haluavat jatkaa tästä ikuisuuteen. Kirja antaa käytännölliset ohjeet ruokavaliomuutokseen ja klassiseen kahvakuulaharjoitteluun, mutta sen lisäksi se antaa paljon muutakin. Maanantaisoturit kertoo kurittomuudesta ja kurinalaisuudesta. Ehdottomuudesta, armosta, aitoudesta ja valheesta, kateudesta, laiskuudesta, itsepetoksesta ja turhamaisuudesta. Tutustu Maanantaisoturin ruokavalioon, smoothie-ohjeisiin ja old school -treenivälineisiin!Kuvitettu. Dimensiot 21 ¤ 14 cm.

Sarja: Docendo SportAsiasanat: liikunta, ruokavaliot, erikoisruokavaliot, laihdutus, ravinto, painonhallinta, ylipaino, lihavuus, liikkuminen

Sarja: Docendo sport 2Asiasanat: liikunta, voimistelu, fyysinen kunto, kestävyysharjoittelu

Muu(t) tekijä(t): Risto K. TräffAlkuteos: The no-gym workout

Asiasanat: kuntoliikunta, opiskelijat

15 x 21 cm.

Muu(t) tekijä(t): Anne Soini, Jarmo LiukkonenAsiasanat: terveyskäyttäytyminen, ravitsemuskäyttäytyminen, ravitsemus, painonhallinta

Asiasanat: kuntoliikunta

Asiasanat: terveyskäyttäytyminen, työhyvinvointi, motivaatio, liikkuminen

Muu(t) tekijä(t): Lasse SeppänenAsiasanat: liikunta, terveys, elämäntapa, laihdutus, ravinto, muutos, hyvinvointi, elämänmuutokset, painonhallinta, fyysinen kunto, terveyden edistäminen, motivaatio

Muu(t) tekijä(t): Lars Savonen, Rauno PajunenMerkinnät: omistajamerkintä

Muu(t) tekijä(t): Pentti Ajanto

Muu(t) tekijä(t): Anette Palssa

Merkinnät: omistajamerkintäAsiasanat: urheilu, liikuntakasvatus, urheilulajit, säännöt

Muu(t) tekijä(t): Kitty Seppälä, Virpi KoskueAsiasanat: vanheneminen, voimistelu, venyttely, osteoporoosi

Koko nimi: Käyttötietoa työpaikkaliikunnasta : Suomen Kuntourheiluliiton TPU-renkaan työpaikkaliikunnan VIII neuvottelupäivät 3.11 1977 klo 10.00-16.15 TVK-talon luentosalissa : raporttiMuu(t) tekijä(t): Jorma Savola